Vous souhaitez courir ou marcher en groupe?
Venez nous retrouver pour faire un essai
34 èmes foulées d'Orgerus le 2 juin 2024 - SAVE THE DATE!
Une édition à quelques semaines de JO Paris 2024 ! Et beaucoup de nouveautés avec de nouvelles distances et de nouveaux parcours !
Surveillez les news!
33 èmes foulées d'Orgerus le 4 juin 2023
Une belle édition déroulée sous le soleil ! Félicitations à l'ensemble des coureurs et merci à tous les bénévoles, partenaires, à la mairie d'Orgerus pour leur aide et leur soutien!
Les résultats sont publiés :
Challenge des Yvelines 2021-2022
Le 30 Novembre dernier a eu lieu la soirée "des champions " organisée par le CDCHS 78 avec la remise des trophées de la saison 2021/2022.???
Un grand bravo à Christophe ?1er au scratch toute catégorie et 1er M1 du challenge des Yvelines, Flavie? 2ème junior du challenge des Yvelines, Céline? 2ème M2 du challenge des Yvelines ?? ??
Une soirée bien sympa où les lauréats ont eu le plaisir de croiser tous les autres clubs du département et notamment nos amis de l' ASB Yvelines pour déguster le buffet préparé pour l'occasion ??
Cette année nous souhaitons mettre en avant une association qui nous tient à cœur: Warrior Gab, Donne-lui ton énergie => https://www.facebook.com/warriorgab
Gabriel est un petit garçon adorable de 10 ans.
Ce que l’on retient toujours de lui, c’est son super sourire, du réveil au coucher, comme tous les enfants malades, il a cette force et fait preuve de beaucoup de courage.
Vous avez dit malade ?
Oui, Gabriel est atteint d’une maladie mitochondriale. Maladie génétique, neuro dégénérative aujourd’hui incurable.
Scientifiquement et exactement il a une mutation m.13513G>A du gène MT-ND5 de l’ADNmt
Alors on compte sur vous pour montrer votre soutien et ainsi aider et donner du poids à l'association Warrior Gab pour défendre ces maladies rares.
https://www.helloasso.com/associations/warrior-gab-donne-lui-ton-energie
Mardi 12 septembre a eu lieu l'AG du club.
Olivier Hautemont a étré reconduit à la présidence pour la seconde année consécutive, ainsi que l'ensemble des membres du bureau!
10 bonnes raisons nous rejoindre :
1. Le plaisir de courir ou marcher ensemble.
2. Ouvert à tous niveaux.
3. Découvrir de nouveaux parcours.
4. Se maintenir en forme.
5. Progresser.
6. Etre plus motivé.
7. Participer à des compétitions.
8. Etre conseillé.
9. Partager ses expériences.
10. Courir ou marcher dans la nature.
Venez essayer sans engagement.
Samedi 25 Novembre 2023
Soirée club
à la salle des fêtes de Flexanville à partir de 19h30.
L'apéritif et le repas (entrées, plats, fromages) sont gérés par le Club.
Dimanche 2 juin
2024
34ème Foulée d'Orgerus>
Retrouvez nos résultats sur:
New!
Belle sortie pour le 1er mai !
️Pour le LSO ce n'était pas repos mais plutôt une belle sortie ce matin où marcheurs et coureurs se sont retrouvés en forêt, sans oublier la cueillette de quelques brins de muguet au passage...
Entrainements saison 2023/2024:
Course
RDV les mardis et jeudis à 20h30 à la salle des Fêtes d'Orgerus
Mardi (Gainage/renforcement musculaire)
Jeudi (VMA)
Impératif : dès que les jours raccourcissent, gilet jaune fluo pour votre sécurité plus frontale pendant la période hivernale
Marche
RDV les jeudis et samedis à 9:15 à l'entrée de la forêt d'Orgerus (derrière la gare).
Les mardis à 20h30 à la salle des Fêtes d'Orgerus pour du Gainage/renforcement musculaire en commun avec les coureurs
Sortie commune pour tous le dimanche matin (9:15 à la gare d'Orgerus)
Retrouvez les Exercices de gainage en bas de
la page
renforcer abdos et dos:
> protéger sa colonne vertébrale
> meilleure tonicité musculaire
exercices de gainage pour courses à pied[...]
Document Microsoft Word [953.0 KB]
Nos partenaires
Le LSO remercie tous ses sponsors : Bertrandt SA Vélizy-Villacoublay, Pragma9 Paris, WATERS Guyancourt, Le Bock à Sable Houdan, Pâtes'atras Saint-Lubin-De-La-Haie, Bricomarché Maulette, Passionnement Jardin Orgerus, Boulangerie Touflet Orgerus, Bogard Eric Gressey, Héridelles Richebourg, Colas Maule, Thomas Bruno Orgerus, Boucherie Nicolle Orgerus, Le Volant d'Or Orgerus, Barbier SA Flexanville, Les Fleurs de Fanchon Orgerus, FG Auto Moto Flexanville, FX Combe Assurances Orgerus, Esprit Couleur Orgerus, Institut Beauté Nature Orgerus, AVOCAV Orgerus, Cours des Halles Septeuil, FG Auto Moto Septeuil, Les Fleurs de Fanchon Orgerus, Entreprise Cottereau & Fils Gambais, Crédissimo Rambouillet, Colas Maule, Autour du fromage Septeuil, La Vie Claire La Queue-Lez-Yvelines, CIRDAN (Pauliat photographe) Orgerus, Randorunning Guyancourt, IAP Orgerus, Les Paysans-Boulangers Bio Broué, Chez Robert Bricolage Orgerus,
Un grand merci également à tous nos bénévoles qui nous soutiennent sur l'organisation des Foulées d'Orgerus, présents dans la salle, sur les parcours, et à l’aire d’arrivée. Cette équipe qui, année après année nous apporte son soutien et est toujours soucieuse du bon déroulement des opérations.
Version imprimable 