34 èmes foulées d'Orgerus le 2 juin 2024 - NOUVEAUTES!

Une édition à quelques semaines de JO Paris 2024 ! Vous attendiez du changement ? Nous inaugurons de nouvelles distances !

  • Trail de 21 km (new) au challenge RUN78 : départ 8h30
  • Foulée traditionnelle de 12,5 km au challenge RUN78 : départ 9h

 

  • 10 km route (new) au challenge RUN78 et ouvert aux handisports : départ 9h15
  • 5 km route (new) : au challenge RUN78 et ouvert aux handisports : départ 9h15

 

  • Marche Nordique de 12,5 km : départ 9h (même parcours que la foulée)

 

  • Course enfant de 1,5 km : départ 9h20

 

Nouvelle procédure pour les inscriptions à notre course!

 

Nous acceptons dorénavant le PPS (Parcours Prévention Santé) comme alternative aux licences ou certificats médicaux pour les inscriptions à notre épreuve.

 

Le PPS est facile à obtenir sur la Plateforme PPS, sans nécessité de rendez-vous médical ni frais supplémentaires. Il ne prend que quelques minutes à générer!

 

Assurez-vous de récupérer votre attestation délivrée sur la plateforme et de l'avoir avec vous pour vous inscrire sur lesportif.com. Voici l'adresse pour accéder à la plateforme : https://pps.athle.fr/

 

Pour les inscriptions sur place, vous pouvez présenter votre attestation PPS, un certificat médical de moins d'un an ou une licence FFA 2024.

Cette année nous tenons de nouveau à mettre en avant et à soutenir l'association Warrior Gab, Donne-lui ton énergie.

 

L'association WARRIOR GAB, donne-lui ton énergie a pour objet d'aider la recherche médicale à trouver des solutions thérapeutiques à certaines maladies rares mitochondriales d'origine génétique, notamment liées à des mutations du gène mtND5, maladies neuro-dégénératives et incurables, qui affectent quelques dizaines de personnes dans le monde.

Les dons collectés sont essentiellement destinés à la recherche médicale, afin de mieux comprendre les mécanismes de ces maladies graves, trouver des traitements et on espère aller jusqu'à la thérapie (génique), en passant donc par les essais cliniques.

 

Et Gab, c'est Gabriel un super warrior qui se bat avec beaucoup de courage contre la maladie.

Gabriel sera présent sur l'une de nos courses grâce aux Dunes d'espoir.

 

Pour faire un don c'est ici => https://www.helloasso.com/associations/warrior-gab-donne-lui-ton-energie

 

Chaque euro est important,  on compte sur vous !

Vous souhaitez courir ou marcher en groupe?

Venez nous retrouver pour faire un essai

33 èmes foulées d'Orgerus le 4 juin 2023

Une belle édition déroulée sous le soleil ! Félicitations à l'ensemble des coureurs et merci à tous les bénévoles, partenaires, à la mairie d'Orgerus pour leur aide et leur soutien!

Les résultats sont publiés :

Challenge des Yvelines 2021-2022

Le 30 Novembre dernier a eu lieu la soirée "des champions " organisée par le CDCHS 78 avec la remise des trophées de la saison 2021/2022.???

Un grand bravo à Christophe ?1er au scratch toute catégorie et 1er M1 du challenge des Yvelines,  Flavie? 2ème junior du challenge des Yvelines,  Céline? 2ème M2 du challenge des Yvelines ?? ??

Une soirée bien sympa où les lauréats ont eu le plaisir de croiser tous les autres clubs du département et notamment nos amis de l' ASB Yvelines pour déguster le buffet préparé pour l'occasion ??

Mardi 12 septembre a eu lieu l'AG du club. 

Olivier Hautemont a étré reconduit à la présidence pour la seconde année consécutive, ainsi que l'ensemble des membres du bureau!

10 bonnes raisons nous rejoindre :

   1. Le plaisir de courir ou marcher ensemble.

   2. Ouvert à tous niveaux.

   3. Découvrir de nouveaux parcours.

   4. Se maintenir en forme.

   5. Progresser.

   6. Etre plus motivé.

   7. Participer à des compétitions.

   8. Etre conseillé.

   9. Partager ses expériences.

  10. Courir ou marcher dans la nature.

 

Venez essayer sans engagement.

Pour vous inscrire au club

Samedi 25 Novembre 2023
Soirée club

à la salle des fêtes de Flexanville à partir de 19h30. 

L'apéritif et le repas (entrées, plats, fromages) sont gérés par le Club.

 

Dimanche 2 juin 2024
34ème Foulée d'Orgerus
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Retrouvez nos résultats sur: 

https://www.facebook.com/Le-souffle-dorgerus

 

New!

Belle sortie pour le 1er mai !

Pour le LSO ce n'était pas repos mais plutôt une belle sortie ce matin où marcheurs et coureurs se sont retrouvés en forêt, sans oublier la cueillette de quelques brins de muguet au passage...

Entrainements saison 2023/2024:

 

Course

RDV les mardis et jeudis à 20h30 à la salle des Fêtes d'Orgerus

Mardi (Gainage/renforcement musculaire)

Jeudi (VMA)

 

Impératif : dès que les jours raccourcissent, gilet jaune fluo pour votre sécurité plus frontale pendant la période hivernale

 

Marche

 

RDV les jeudis et samedis à 9:15 à l'entrée de la forêt d'Orgerus (derrière la gare).

 

Les mardis à 20h30 à la salle des Fêtes d'Orgerus pour  du Gainage/renforcement musculaire en commun avec les coureurs

 

Sortie commune pour tous le dimanche matin (9:15 à la gare d'Orgerus)

 

Retrouvez les Exercices de gainage en bas de
la page

exercices de gainage
renforcer abdos et dos:
> protéger sa colonne vertébrale
> meilleure tonicité musculaire
exercices de gainage pour courses à pied[...]
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Nos partenaires

Le LSO remercie tous ses sponsors : Bertrandt SA Vélizy-Villacoublay, Pragma9 Paris, WATERS Guyancourt, Le Bock à Sable Houdan, Pâtes'atras Saint-Lubin-De-La-Haie,  Bricomarché Maulette, Passionnement Jardin Orgerus, Boulangerie Touflet Orgerus, Bogard Eric Gressey, Héridelles Richebourg, Colas Maule, Thomas Bruno Orgerus, Boucherie Nicolle Orgerus, Le Volant d'Or Orgerus, Barbier SA Flexanville, Les Fleurs de Fanchon Orgerus, FG Auto Moto Flexanville, FX Combe Assurances Orgerus, Esprit Couleur Orgerus, Institut Beauté Nature Orgerus, AVOCAV Orgerus, Cours des Halles Septeuil, FG Auto Moto Septeuil, Les Fleurs de Fanchon Orgerus, Entreprise Cottereau & Fils Gambais, Crédissimo Rambouillet, Colas Maule, Autour du fromage Septeuil, La Vie Claire La Queue-Lez-Yvelines, CIRDAN (Pauliat photographe) Orgerus, Randorunning Guyancourt, IAP Orgerus, Les Paysans-Boulangers Bio Broué, Chez Robert Bricolage Orgerus, 

Un grand merci également à tous nos bénévoles qui nous soutiennent sur l'organisation des Foulées d'Orgerusprésents dans la salle, sur les parcours, et à l’aire d’arrivée. Cette équipe qui, année après année nous apporte son soutien et est toujours soucieuse du bon déroulement des opérations.

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